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冬令补肾多吃黑色食物

2019-02-07
祖国医学认为,食物的颜色和人体五脏互相对应,黑入肾,肾中精气为生命之源,与人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病能力的强弱密切相关,
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过年吃养胃滋阴莲藕煲红豆 红火一整年

2019-02-07
主题:莲藕煲红豆食材:莲藕500克,红豆100克,大枣2颗,盐适量做法:1、莲藕刮去皮切小块;红豆洗干净浸泡2小时备用。2、把所有材料放入锅
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